Alergia na kurz domowy to nieco mylące określenie, bowiem reakcję alergiczną wywołuje nie tyle kurz, co obecne w kurzu roztocza i ich odchody. Skład domowego kurzu może szokować jeszcze bardziej. Znajdują się w nim bowiem między innymi drobinki złuszczonego naskórka, włosów, sierści zwierząt, włókien ubrań i innych tekstyliów, fragmenty owadów, zarodniki grzybów, wirusy, bakterie i pleśń. Nic więc dziwnego, że wrażliwszy organizm nie będzie czuł się dobrze w pomieszczeniach pełnych kurzu. Jak rozpoznać i jak leczyć alergię na kurz?
Czym jest alergia na kurz?
To, co uczula w kurzu, to przede wszystkim roztocza, które produkują około 30 białek alergizujących. Najsilniej uczulają jednak drobinki ich kału, których osobniki te – choć żyją krótko – wydalają nawet 200 razy więcej niż same ważą. W kurzu domowym znajdują się również inne alergeny, jak sierść zwierząt, zarodniki pleśni, pyłki roślin czy odchody innych owadów. Z kolei najwięcej kurzu gromadzi się wewnątrz:
- łóżek,
- pościeli,
- materaców,
- tapicerek,
- zasłon,
- pluszowych zabawek.
Po czym rozpoznać alergię na kurz? Objawy uczulenia to między innymi katar, kichanie, łzawienie oczu, zmiany skórne, poranne uczucie zatkanego nosa, bóle głowy, zaburzenia snu czy napady astmy oskrzelowej w nocy. Symptomy te nasilają się wtedy, kiedy mieszkanie jest często zamknięte – jesienią i zimą – oraz w trakcie sprzątania.
Jak leczyć alergię na kurz?
Alergia na kurz leczona jest objawowo, za pomocą leków antyhistaminowych i obkurczających naczynia. Poza tym, możliwe jest zastosowanie immunoterapii swoistej, czyli odczulania. Podstawą pozostaje jednak unikanie ekspozycji na alergeny, czyli krótko mówiąc regularne, staranne usuwanie kurzu ze swojego otoczenia. Osobom uczulonym na roztocza i inne alergeny obecne w kurzu domowym zaleca się:
- prać pościel co najmniej raz w tygodniu w temperaturze 60 stopni,
- zrezygnować z pościeli z naturalnym wypełnieniem,
- często wymieniać pościel i materac na nowy,
- utrzymywać temperaturę powietrza w pomieszczeniach poniżej 22 stopni Celsjusza przy wilgotności ok. 45%,
- często wietrzyć mieszkanie,
- stosować filtry powietrza i oczyszczacze powietrza,
- przynajmniej raz w tygodniu odkurzać całe mieszkanie, a najdokładniej sypialnię,
- kurze z mebli wycierać wilgotnymi ściereczkami,
- dbać o czystość dywanów, tapicerek, zasłon, materacy poprzez ich regularne odkurzanie i pranie.
Alergia na kurz a dywany i wykładziny
Dywany i wykładziny w mieszkaniach alergików wzbudzają kontrowersje. Dawniej alergikom radzono pozbywać się z domów wszelkich elementów wyposażenia, magazynujących kurz i stanowiących środowiska przyjazne rozwojowi roztoczy. Dzisiaj wiemy jednak, że dywany i wykładziny działają jak pułapka na kurz i zawarte w nim alergeny. Runo takiego pokrycia podłogi wyłapuje drobinki kurzu i zapobiega wzbijaniu ich w powietrze – jak ma do miejsce w przypadku gładkiej podłogi, kiedy po prostu po niej chodzimy. Aby dywan czy wykładzina wpływały korzystnie na warunki życia alergika, należy jednak regularnie i skrupulatnie dbać o ich czystość, czyli pozbywać się nagromadzonych w runie alergenów za pomocą zabiegu odkurzania i prania.